Apprendre à préparer mon projet de naissance
Dans cet article, nous vous présentons ce qu’est un projet de naissance et la manière de faire pour aider les futurs parents à le préparer au mieux.
Le projet de naissance est un document écrit par les futurs parents pendant de la grossesse. Il permet d’échanger avec son conjoint sur ses envies et désirs autour de l’accouchement.
Pourquoi rédiger un projet de naissance ?
Dans le projet de naissance les futurs parents présentent leurs souhaits pour l’arrivée de bébé, ce document n’a pas de valeur légal.
Néanmoins, vous pouvez en préparer un à l’intention du staff et des personnes qui vous accompagneront pendant votre accouchement (médecin, sage-femme, partenaire,…). Ce projet aide l’équipe médicale à mieux vous connaître et à savoir quels sont vos préférences et vos souhaits dans la mesure du possible.
La rédaction d’un projet de naissance est une bonne occasion de réfléchir à toutes les choses que vous souhaitez ou pas pour votre accouchement. L’idée est de mettre à plat toutes les informations que vous entendez et d’organiser vos idées.
Vos souhaits
Mentionner ce que vous souhaitez faire pendant la phase de travail lorsque vous serez à l’Hôpital par exemple : continuer à bouger, utiliser un Swiss ballon, faire des squats, danser, se mettre sur votre tapis de yoga,…le décor de la salle de naissance peut être noter par exemple : tamiser les lumières.
Dans le projet de naissance indiquer ce que vous souhaitez par exemple : rester allonger sur le dos, écouter de la musique, marcher dans les couloirs, avoir plus de personnes avec vous, que votre partenaire vous fasse des massages, vous mettre dans différentes positions, faire de l’accupression, pratiquer des techniques respiratoires.
Vous pouvez noter que vous souhaitez être informer avant toute intervention médicale ex : injection, toucher vaginal,..
Afin de leur donner un sentiment de sécurité, certaines mamans apportent des affaires personnelles à la salle de naissance pour la rendre plus cocooning comme des coussins, plaids, livres. Indiquer si vous souhaitez boire de l’eau ou grignoter pendant le travail (l’accouchement peut durer plusieurs heures) noter ce dont vous avez envie pour soulager vos sensations intenses par exemple la péridurale ou des alternatives naturelles comme le rebozo, les compresses d’eau chaude,…et ce que vous souhaitez éviter dans la mesure du possible par exemple la ventouse, la césarienne,…
Les projets de naissance en Suisse sont de plus en plus respecter, mais il est difficile qu’il soit respecté à 100% s’il est respecté à 80% c’est déjà très bien !
Les 4 parties clés du projet de naissance :
- Petite intro sur vous
- Ce que vous souhaitez
- Ce que vous souhaitez éviter dans la mesure du possible
- Ce dont vous avez envie pour soulager votre douleur
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