Yoga prénatal en couple
Cours Yoga prénatal en couple
Le cours de yoga prénatal en couple signé Bulle Natale se pratique pendant la grossesse avec sa moitié dès 16 SA. Venez à la découverte de postures à pratiquer ensemble pendant la grossesse et aussi le jour de l’accouchement.
Le yoga prénatal en couple permet d’améliorer le bien-être émotionnel et mental du couple avant l’arrivée de bébé tout en renforçant la complicité au sein du couple.
Les étirements à deux permettent de venir relâcher les tensions, soulager le dos de la femme enceinte, libérer les tensions, apporter de la détente, favoriser un périnée souple et tonique, diminuer le stress, par des postures physiques et des techniques de respiration à deux adaptés à la période prénatale.
Les bienfaits du yoga prénatal en couple ?
Les bienfaits sont multipliés par deux, cette séance procure un bien-être partagé en harmonie et procure des ressentis positifs au trio future maman, futur papa et bébé in-utéro.
Durée : 1h00
Lieu :
10, rue Emile-Yung, 1205 Genève
Tarif : 140 CHF
