Masterclass sommeil bébé

Vous vous sentez démunis face aux réveils nocturnes de votre enfant ?

Nous vous proposons un atelier d’une durée de 1h30 pour vous apporter des astuces, des outils et les réponses aux questions que vous vous posez afin de mieux comprendre le sommeil de votre enfant.

Contenu de l’atelier sommeil bébé et enfant 0 à 3 ans

Notre spécialiste consultante en sommeil du bébé et de l’enfant abordera les aspects théoriques du sommeil, elle vous transmettra des outils concernant le sommeil des tout-petits de 0 à 3 ans et elle répondra à toutes vos questions.

Nous ferons également le lien entre le sommeil et les émotions.

Une bonne connaissance des rythmes et des besoins de votre enfant, vous permettra de trouver rapidement le ou les solutions les plus appropriées pour retrouver des nuits calmes et sereines et assurer ainsi le sommeil nécessaire à l’équilibre de votre enfant et du vôtre.

Thématiques abordées 

• Mythes et fausses croyances autour du sommeil
• Rituel nocturne et routine
• Siestes et réveils
• Pleurs et décharge émotionnelle
• Alimentation et sommeil
• Les étapes clés du développement liés au sommeil
• Transition (tétine, pouce, endormissement au sein)
• Création d’un plan de sommeil personnalisé

Horaires : 10h00 à 11h30

Dates : à venir

Tarifs : 120 CHF